Willkommen im Fitness- & Gesundheitscenter Aktiv & Relax, dem idealen Ort, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Bei uns stehen Entspannung und Regeneration genauso im Fokus wie körperliche Aktivität. Unser Center trägt bewusst den Namen „Aktiv & Relax“, da wir die Bedeutung von Entspannung für deinen Körper und deine Seele erkennen. Saunieren ist eine der wirksamsten Methoden, um Entspannung zu fördern und gleichzeitig dein Immunsystem zu stärken.
Sauna Öffnungszeiten
Mo, Mi, Do, Fr: 10:00 – 13:00 & 17:30 – 21:45 Uhr
Di: 17:30 – 21:45 Uhr
Sa, So: 10:00 – 13:00 & 15:30 – 18:45 Uhr
Feiertags: 10:00 – 14:45 Uhr
Sauna-Tageskarte: 15,90€
In unserem Aktiv & Relax bieten wir dir eine moderne und komfortable 90-Grad-Sauna, in der du in angenehmer Atmosphäre abschalten und den Alltagsstress hinter dir lassen kannst. Das Saunieren ist nicht nur ein Genuss, sondern hat auch nachweislich positive Auswirkungen auf deine Gesundheit. Es trägt dazu bei, dein Immunsystem zu stärken und deinen Körper von Giftstoffen zu befreien.
Darüber hinaus verfügen wir über ein Kneipp-Fußbecken, das dir die Möglichkeit bietet, von der kalt-warmen Wassertherapie zu profitieren. Durch das Wechselspiel von warmem und kaltem Wasser wird deine Durchblutung angeregt, was zur Stärkung deines Herz-Kreislauf-Systems beiträgt. Diese Therapie hilft auch dabei, Stress abzubauen und deinen Körper zu revitalisieren.
Nach einer erholsamen Saunasitzung kannst du dich unter unserer Wellnessdusche erfrischen und deine Haut beleben. Anschließend laden wir dich ein, in unserem ansprechend gestalteten Ruheraum zur Ruhe zu kommen. Hier kannst du bei angenehmer Atmosphäre entspannen, innere Ruhe finden und neue Energie tanken. Und während du dich entspannst, steht dir unsere kostenlose Wasserbar jederzeit zur Verfügung, damit du deinen Flüssigkeitshaushalt auffüllen kannst.
Wir bieten auch die Möglichkeit, Tageskarten für die Saunanutzung zu erwerben. So kannst du auch ohne langfristige Mitgliedschaft unsere erstklassigen Saunaanlagen und Einrichtungen genießen. Insbesondere in der nass-kalten Jahreszeit ist das Saunieren eine ausgezeichnete Methode, um deinen Körper vor der Erkältungssaison zu schützen. Die Wärme und der Wechsel von Hitze und Kälte stärken dein Immunsystem und aktivieren deine Abwehrkräfte.
Besuche unser Fitness- & Gesundheitscenter Aktiv & Relax und erlebe, wie wir deinen Körper und Geist in Einklang bringen. Tauche ein in die entspannende Atmosphäre unserer Sauna, nutze die Vorteile der Kneipp-Wassertherapie und gönne dir Momente der Ruhe in unserem einladenden Ruheraum.
Was bietet Dir das Aktiv & Relax rund ums Saunieren?
- Entspannung: Tiefgehende Entspannung in unserer schönen 90-Grad-Sauna für absolute Erholung.
- Belebung: Belebende Wassertherapie im Kneipp-Fußbecken für eine anregende Durchblutung und belebte Füße.
- Erfrischung: Erfrischende Wellnessdusche für revitalisierende Momente und ein erfrischtes Hautgefühl.
- Ruheoase: Gemütlicher Ruheraum als perfekte Oase zum Abschalten und Auftanken neuer Energie.
- Hydration: Kostenlose Wasserbar mit erfrischenden Getränken zur optimalen Hydration während des Saunierens.
Was bringt Dir Saunieren?
- Entspanne und baue Stress ab: Genieße wohltuende Entspannung und reduziere deinen Stresspegel durch regelmäßige Saunabesuche.
- Entgifte und reinige deinen Körper: Schwitze in der Sauna, um deinen Körper von Giftstoffen zu befreien und eine gesunde Reinigung zu fördern.
- Stärke dein Immunsystem: Durch regelmäßiges Saunieren kannst du dein Immunsystem stärken und deine Abwehrkräfte verbessern.
- Verbessere deine Durchblutung und Vitalität: Erlebe den positiven Effekt auf deine Durchblutung, der zu mehr Energie und Vitalität führt.
- Erhole und regeneriere dich: Gönne deinem Körper nach dem Training eine wohlverdiente Erholung in der Sauna, um Muskelkater zu lindern und die Regeneration zu fördern.
Gerne stehen wir dir für weitere Informationen zum Saunieren im Fitness- & Gesundheitscenter Aktiv & Relax zur Verfügung.
Bei Fragen oder Interesse kannst du dich per E-Mail oder telefonisch bei uns melden. Wir freuen uns darauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen und dir ein wohltuendes Saunaerlebnis zu bieten.
Ein Probetraining vereinbaren
Hierüber kannst du direkt einen Termin für ein Probetraining in unserem Studio vereinbaren.
